先々週9月11日（火）に交通事故に遭い、 今日で2週間が経ちました。 かかりつけの神戸三宮にある接骨院に今日も行って来ました。 右足の膝の関節辺りとすねの辺りが一番痛いので、そこをかばいながら歩いているんでしょう。 反対側の左足や、股関節の筋肉までが硬くなって
三つ葉
キノコの炊き込みご飯と松露の玉子焼き
秋は食欲が増進↗↗ 秋の食材は美味しいものがたくさんあるので、ついつい食べ過ぎてしまいます(^-^; 先日から、炊き込みご飯 「きのこご飯（10/20）」、 「栗ご飯（10/24）」、 「黒大豆枝豆ご飯（10/27）」 をよく作って食べました🍚 きのこや栗、黒大豆枝豆など、
夏の疲れを癒す和食の献立
今年の夏も暑かったので、 ちょうどこの時期に、夏の疲れが出てきちゃいます💦 お風呂上りに、冷えたビールをがーっと飲んでばかりいたけれど、 そろそろそういうのも控えて・・・ 和食中心の献立に移行⇔ 秋鮭の塩焼きと、味噌汁（豆腐、薄揚げ、なめこ）、鶏そぼろ煮
